Night School

Broché - 27/03/2014 - Macmillan - 352 pages

Le Pitch

Dans son livre Night School, le professeur Richard Wiseman explore la science du sommeil et dévoile comment ces heures passées dans l'obscurité peuvent transformer votre vie éveillée. Basé sur de nouvelles recherches, des expériences de masse et des milliers de rapports de rêves, Night School vous apprendra à apprendre et résoudre des problèmes en dormant, à comprendre le sens de vos rêves, à optimiser vos siestes et à améliorer la qualité de votre sommeil. Le manque de sommeil peut avoir des conséquences néfastes sur notre santé, notre longévité et notre bonheur. Ce livre captivant vous introduit à la science du sommeil et vous permettra de récupérer le tiers manquant de vos journées. Afficher moins Afficher plus
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Night School

Broché - 27/03/2014 - Macmillan - 352 pages

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Dans son livre Night School, le professeur Richard Wiseman explore la science du sommeil et dévoile comment ces heures passées dans l'obscurité peuvent transformer votre vie éveillée. Basé sur de nouvelles recherches, des expériences de masse et des milliers de rapports de rêves, Night School vous apprendra à apprendre et résoudre des problèmes en dormant, à comprendre le sens de vos rêves, à optimiser vos siestes et à améliorer la qualité de votre sommeil. Le manque de sommeil peut avoir des conséquences néfastes sur notre santé, notre longévité et notre bonheur. Ce livre captivant vous introduit à la science du sommeil et vous permettra de récupérer le tiers manquant de vos journées. Afficher moins Afficher plus
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