The Heart of Yoga

Broché - 01/03/1999 - Inner Traditions - 272 pages

1 note

Le Pitch

Dans "Le Coeur du Yoga", T. K. V. Desikachar, fils et élève du grand maître Sri Krishnamacharya, présente une approche pratique et personnalisée du yoga. Il met en lumière le concept fondamental du viniyoga, qui consiste à adapter les pratiques de yoga aux besoins individuels de chacun pour en tirer le maximum de bienfaits thérapeutiques. Desikachar propose une séquence étape par étape pour développer une pratique complète, en intégrant les postures, la respiration consciente, la méditation et la philosophie du yoga. Ce livre est une ressource précieuse pour les pratiquants de yoga de tous niveaux, ainsi que pour les enseignants en formation. Afficher moins Afficher plus
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The Heart of Yoga

Broché - 01/03/1999 - Inner Traditions - 272 pages

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Le Pitch

Dans "Le Coeur du Yoga", T. K. V. Desikachar, fils et élève du grand maître Sri Krishnamacharya, présente une approche pratique et personnalisée du yoga. Il met en lumière le concept fondamental du viniyoga, qui consiste à adapter les pratiques de yoga aux besoins individuels de chacun pour en tirer le maximum de bienfaits thérapeutiques. Desikachar propose une séquence étape par étape pour développer une pratique complète, en intégrant les postures, la respiration consciente, la méditation et la philosophie du yoga. Ce livre est une ressource précieuse pour les pratiquants de yoga de tous niveaux, ainsi que pour les enseignants en formation. Afficher moins Afficher plus
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