Small Move, Big Change

Relié - 16/01/2014 - Viking - 272 pages

Le Pitch

Ce livre explore la puissance des micro-résolutions pour apporter des changements durables dans nos vies. En se concentrant sur de petits ajustements quotidiens, l'auteure Caroline Arnold propose une approche pratique et efficace pour atteindre nos objectifs. En s'appuyant sur des recherches en psychologie et en comportement, elle guide les lecteurs à travers le processus de mise en place de micro-résolutions personnalisées, adaptées à leurs besoins et à leurs aspirations. Que ce soit pour améliorer sa santé, sa carrière ou ses relations, ce livre offre des outils concrets et inspirants pour changer en profondeur. Afficher moins Afficher plus
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Small Move, Big Change

Relié - 16/01/2014 - Viking - 272 pages

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Ce livre explore la puissance des micro-résolutions pour apporter des changements durables dans nos vies. En se concentrant sur de petits ajustements quotidiens, l'auteure Caroline Arnold propose une approche pratique et efficace pour atteindre nos objectifs. En s'appuyant sur des recherches en psychologie et en comportement, elle guide les lecteurs à travers le processus de mise en place de micro-résolutions personnalisées, adaptées à leurs besoins et à leurs aspirations. Que ce soit pour améliorer sa santé, sa carrière ou ses relations, ce livre offre des outils concrets et inspirants pour changer en profondeur. Afficher moins Afficher plus
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