Plus jeune en 4 semaines : Grâce à la gymnastique faciale et aux exercices corporels

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Description

Lutter contre les signes de l’âge, obtenir une amélioration générale de façon simple et naturelle, c’est ce que nous propose Eva Fraser. Son programme de gymnastique du visage comporte un parcours d’exercices en quatre étapes, tandis que celui des exercices pour le corps est complété par du stretching et de la relaxation. Le programme d’exercices de remise en forme du visage et du corps d’Eva Fraser est à prendre comme un « régime » à suivre. En quatre semaines, le visage devient plus rayonnant, le corps acquiert une plus grande vitalité et la bonne habitude de s’exercer régulièrement s’installe. Le vieillissement afflige plus ou moins tout un chacun, mais il s’agit tout simplement de l’affronter avec sérénité et de prendre soin de soi de façon sensée.

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