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Résumé

Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu'on peut appeler des " irritants psychiques " tels que la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotive. Et la vie devient paisible au lieu d'être une lutte. Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, l'auteur a conçu ce livre comme un véritable manuel pratique, qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresser pas à pas vers un idéal de bonheur et de paix.

À propos de l'auteur

Vénérable Hénépola Gunaratana
Le vénérable Hénépola Gunaratana est moine bouddhiste depuis l'âge de douze ans, il vit aux Etats Unis et parcourt le monde pour donner des conférences.

Fiche technique

  • Titre : Méditer au quotidien
  • Auteur : Vénérable Hénépola Gunaratana
  • Langue : Français
  • Format : Broché
  • Nombre de pages : 256
  • Genre : Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  • Date de publication : 22-02-2007
  • Édition : Marabout
  • Poids : 0.24 kg
  • Dimensions : 12.49999998725 x 1.199999998776 x 17.49999998215 cm
  • ISBN-10 : 2501052978
  • ISBN-13 : 9782501052979

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