2024 s’ouvre, et peut-être avez-vous déjà défini quelques bonnes résolutions pour devenir, cette année, la meilleure version de vous-même ! Quelle que soit le sujet sur lequel vous souhaitez vous challenger, il existe de beaux livres de développement personnel pour vous aider à trouver les bons réflexes pour inclure vos résolutions dans votre quotidien et tenir bon.
Sur La Bourse aux Livres, vous trouverez des dizaines et des dizaines de références à petit prix, et ça, c’est déjà un premier pas pour avancer dans une année plus économique !
Retrouvez tous nos livres d’occasion par ici.
🚶♀️ Cette année, je fais plus de sport
On l’entend tous les ans, cette résolution, mais combien s’y tiennent ? L’échec est souvent lié au fait que, tout feu tout flamme, certains se lancent dans un sport qu’ils ont du mal à assumer : emploi du temps pas si compatible, sport qui ne convient finalement pas, déception car trop grande différence de niveau avec les collègues… Pour vous remettre au sport en douceur avant de vous lancer dans le grand bain, pourquoi ne pas prendre quelques semaines, mois, pour vous remettre en forme depuis chez vous ? Vidéos, podcast ou livres peuvent vous aider à vous mettre doucement aux bases du fitness, du yoga ou de la course à pied. A votre rythme.
🚬 Cette année, j'arrête de fumer
C’est probablement le challenge le plus compliqué pour de nombreux fumeurs. Beaucoup essaient, tous n’y arrivent pas forcément du premier coup. L’important, c’est de trouver une méthode qui vous convienne. Arrêt total, avec ou sans patch, arrêt progressif, avec l’aide d’un professionnel, le soutien d’une application pour vous motiver ou de livres pour vous rassurer. Pour ce dernier point, plein de livres vous attendent, moins chers qu’un paquet de clopes… ça vaut le coup d’essayer non.
De la même façon, vous pouvez ajouter des livres dans votre bibliothèque de développement personnel pour vous aider à :
- 🥦 reprendre la main sur votre alimentation
- 🤗 booster votre confiance en vous et moins stresser
- 📊 développer de nouvelles compétences professionnel pour entreprendre
📚 Cette année, je lis plus !
Mais pour nous, la meilleure résolution qui soit, forcément, c’est celle de lire plus ! D’ailleurs, La Bourse aux Livres vous propose un challenge assez simple pour vous aider dans cette voie. 2024, 24 livres, soit deux livres par mois. Vous tentez ?