La lecture est une activité merveilleuse qui est loin d’avoir pour seule vertu de divertir. Si vous adorez passer votre temps libre le nez dans nos livres et vanter les mérites de cette activité, votre entourage n’a peut-être pas la même passion.
La Bourse aux Livres partage avec vous cinq arguments suprêmes pour inviter vos proches à se mettre à la lecture… 5 bonnes raisons de lire qui pourraient peut-être bien faire naître de nouvelles passions.
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1. Booster la concentration et la mémoire
La lecture est un beau stimulateur du cerveau et aide à améliorer les compétences cognitives telles que la concentration, l'analyse et la mémoire. Des petits détails qui sont loin d’être anodins, car ces différentes capacités sont de vrais outils dans votre vie quotidienne et professionnelle.
Mieux lire, mieux vieillir ? Selon une étude publiée dans "Neurology", les personnes qui lisent régulièrement ont des taux de déclin cognitif plus lents par rapport à celles qui ne lisent pas.
2. Échapper au tumulte quotidien et lutter contre le stress
Lire peut aider à réduire le stress en permettant à l'esprit de s'évader des préoccupations quotidiennes. Une étude de l'Université de Sussex a révélé que la lecture peut réduire le stress de jusqu'à 68%... C’est fou le pouvoir des pages, non?
Pour favoriser l’endormissement le soir, la lecture est plus que recommandée, à condition de ne pas tomber sur un page turner que vous allez dévorer en une nuit…
3. S’ouvrir au monde et élargir ses connaissances
Les livres offrent une source inépuisable pour élargir ses connaissances et peuvent élargir notre compréhension du monde. Que ce soit à travers des romans historiques, des biographies, des livres scientifiques ou simplement des romans abordant des sujets que vous connaissez peu (culture d’un pays, domaine culturel ou professionnel…), la lecture permet d'accroître notre culture générale sans forcer. On adore !
4. Enrichir son vocabulaire et la maîtrise de la langue
La lecture expose les lecteurs à de nouveaux mots et expressions, améliorant inévitablement le vocabulaire et les compétences linguistiques. Une étude a montré que les enfants qui lisent régulièrement ont un vocabulaire plus riche et de meilleures compétences en communication. Pour les plus chevronnés, lire en langue étrangère est une méthode recommandée pour accompagner l'apprentissage de cette langue.
5. Passer un bon moment, tout simplement
Les livres offrent une forme de divertissement et d'évasion qui peut être très bénéfique pour la santé mentale. Plonger dans une bonne histoire peut être une façon agréable de se détendre et de se distraire des soucis quotidiens en laissant de côté ces écrans qui vampirisent notre attention.
Vous l’aurez compris, lire, c’est développer son bien-être et son esprit tout en s’offrant un moment de divertissement. Et avec La Bourse aux Livres, grâce aux milliers de livre d’occasion à prix doux et à portée de clic, vous pouvez donner libre court à vos passions livresques sans compter.